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版大安安，
我跟你一樣也是全身痘疤，
我的皮膚很敏感，
每到夏天很悶熱的時候都會長濕疹出來，
冬天也會因為皮膚乾燥而去抓，
因為有在控制飲食和保養皮膚，
所以現在比以前好很多。

建議看醫生是最好的方法，
會去看醫生的一定都是皮膚不太好才去看的，
所以你不用膽心...去看醫生就對了，
醫生會開給你淡疤和消炎的藥，
我是靠內服+外用的，
雖然靠藥物是最快速的方法，
但是只要藥物吃完擦完了...沒有好好保護皮膚還是會再複發的，
所以建議你飲食和作息一定要正常規律，
尤其是烘焙類的東西最好不要吃(ex.餅乾、麵包等)
如果是因為過敏性皮膚的關係，
建議找出過敏源是最根本的辦法，
有診所有提供這服務可用抽血找出過敏源。
如果是因為油性皮膚的話，
就如同上述所以說要調理飲食和作息，
也可以擦美白淡疤的乳液，
我最近有在用一罐是廣源良的綠豆洗容素，
它洗後可以讓皮膚變白變光滑，
我都拿它敷痘疤蠻有用的，你可以試試看。
還有要讓身體盡量保持清爽，
用保養品都用美白清爽型的；
一流汗就快用濕毛巾擦拭；
平常也要多注意防曬。
如果你想穿短褲的話...你可以在有痘疤的地方擦隔離霜或遮瑕霜，
把痘疤蓋掉一樣可以穿短褲，只是要注意有沒有脫妝。

總之看醫生是最好的方法，其餘的就靠自身的保養了。
時間雖然會淡化疤痕但要很長的一段時間，
所以趕快看醫生吧!

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吳安木拐彪搖矢巒

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